ウオーキング

午前中はのんびり過ごす。
昨日の引っ越しで筋肉痛になるかと思ったが大丈夫のようである。
午後はウオーキングに行く。
今日は暖かいし、日曜日とあって人が出ている。
人の少ない河川敷きを歩く。
名も知らない花が咲いている。
鯉もエサ取りを始めている。
柔軟体操するところでは子ども達が遊んでいる。
空いているところを使って運動する。
子どもの遊びはすぐ飽きてくる。新しい遊びをしたくなるので行ってしまう。
誰も居なくなった。
のんびりと身体をほぐす運動をする。
今日は30分くらいやった。

イチョウ並木も緑になってきた。
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河川敷に綺麗な花が咲いている。
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鯉もたむろしているのも居るが餌を取り始めているのも居る。
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桜の関山が満開である。
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池ではいろんなボートで遊んでいる。
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at:隠居宅

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